Ho temporeggiato, trovato tutte le scuse possibili e anche alcune impossibili, ma non ce la facevo pi\u00f9 a rimandare. Oggi sono tornato in palestra.
\nNon \u00e8 che sia cambiato molto in due mesi e mezzo, se non che ho dovuto pagare con un assegno perch\u00e9 il bancomat non funzionava. Infatti l’AMA Rozzano, la mitica azienda multiservizi ambientali che dalla raccolta della rumenta \u00e8 passata alla gestione delle piscine, ha deciso di spinoffare una AMA Sport che per\u00f2 non \u00e8 ancora ufficialmente nata, e quindi l’elettronica difetta. La sala era pi\u00f9 piena del solito.: oltre ai soliti noti c’era gente mai vista. \u00c8 vero che il luned\u00ec \u00e8 un giorno di affluenza, ma siamo ancora lontani dal pensiero di farsi belli per andare al mare!
\nPer quanto riguarda il sottoscritto, ho svolto il mio famoso programma “primo giorno”: esercizi di ogni tipo, serie poche, pesi meno. Ma so gi\u00e0 che domani e soprattutto mercoled\u00ec sar\u00e0 dura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dopo due mesi e mezzo, sono tornato in palestra a fare pesi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":3,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-2697","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-y2004_io"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/phh2yV-Hv","jetpack-related-posts":[{"id":5348,"url":"https:\/\/xmau.com\/notiziole\/2007\/10\/01\/fate_le_analisi\/","url_meta":{"origin":2697,"position":0},"title":"fate le analisi dell'aria!","author":".mau.","date":"2007-10-01","format":false,"excerpt":"oggi la gente era ancora pi\u00f9 fuori di testa del solito.","rel":"","context":"In "io-2007"","block_context":{"text":"io-2007","link":"https:\/\/xmau.com\/notiziole\/category\/io\/io-2007\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3373,"url":"https:\/\/xmau.com\/notiziole\/2005\/03\/01\/25\/","url_meta":{"origin":2697,"position":1},"title":"-2.5","author":".mau.","date":"2005-03-01","format":false,"excerpt":"Fa freddo. 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