Ho rimesso a posto (almeno spero... altrimenti sono messo bene) le categorie sul blog, creando una serie di archivi per quanto scritto in passato. Non sono certo che qualcuno visualizzi il blog in questo modo, ma non si sa mai.
Ero convinto di avere salvato da qualche parte le operazioni da fare, ma non ho più trovato il file; garantisco che - anche se SQL è stato inventato da un matematico - la logica interna mi sfugge ancora, e tirare fuori la query

update mt_placement set placement_category_id = (select category_id from mt_category where category_label = 'y2005_pipponi') where placement_entry_id = (select entry_id from mt_entry,mt_category where entry_created_on < '2006-01-01 00:00:00' and placement_entry_id = entry_id and placement_category_id = category_id and category_label = 'pipponi');

mi è costata non so quanti neuroni.
PS: inutile dire che adesso mi salvo le query da fare direttamente nel sito.